Плохо спите?

Вы плохо спите?

Наши бабушки легко выходили из этого положения. Они изобрели «сонную подушку»!

Ее секрет прост: она наполняется смесью лечебных трав, оказывающих успокоительное действие. Это листья мяты перечной, трилистника, соплодия хмеля, корень и корневища валерианы, трава зверобоя и вереска, кора крушины, цветки ромашки, лаванды и первоцвета. Только помните, что подушку нужно хранить в специальном целлофановом мешке, чтобы запахи не улетучились.

Выберите, что вам больше нравится:

* Папоротник - 1 часть, хмель - 2 части, герань - 1 часть.

* Сосновая хвоя - 2 части, листья мяты - 1 часть, трава душицы - 1 часть, лист орешника - 2 части.

* Чабрец - 2 части, мята - 1 часть, шалфей - 1 часть, лаванда - 1 часть.

Елена Степунина


Агентство АгроФакт